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2019年09月21日

慢性蕁麻疹だ・・・

太ももがほんとかゆい・・・と思ってみてみると
赤いぶつぶつ。
今は保冷剤で冷やしながら書いています。

腰が痛い、とか首が痛い、とかそちらに気をとられていたけど
よく考えてみると昨日もかゆかった。
仕事中、太ももなんて掻けないのでそこそこ正気を保ってたけど
家に帰ってきたらボリボリ。

この夏は腕も夜中に掻いちゃったりして
その傷が目立つのでこの夏はあまり半そでや
首の開いた服は着られなかった。

8月になる頃にさすがにちょっとひどいな、と皮膚科に行き、
薬をもらってみると1週間でかなりよくなり。
その後、薬ももらったものをもって実家へ帰省。
実家ではもらった飲み薬はきちんと飲んでいたものの、
塗り薬の出番はなく、
面倒でもちゃんと医者に行ったほうが市販の薬よりもきくなぁ、と
思っていた。





飲み薬は1年くらい継続したほうがいい、とは聞いていたけど
もう塗り薬はいらないなぁ、と思っていた。
またここのところ、結構、掻いてしまってるな~と思っていたのだけど
もうすぐ長袖になるし、そんなに気にしてなかった。

だけど。アトピー的な痒さではなくて・・・これ蕁麻疹だ、と気づいた。
20年くらい前に一度なったことがあって、
その時はその原因となるものから離れるのがいい、というか
離れるしかない、とその仕事を辞めた。
今回病院に行った後、かなりよくなったのは
薬を飲み始めたのと帰省で原因物質から離れたことの
相乗効果だったにちがいない。

今回は・・・
どうすればいいの?
原因ははっきりしている。


夫は結婚当初からほとんど家にいなかったし
家事はすべて私がやっていたのでそれほど気にならなかったのだけど
2,3年前から
「早く帰ってきてくれてうれしいでしょ?」
と早く帰宅することが増え、昼間に帰ってきたり、
仕事に行かなかったり。
それでかなり仲が悪くなった。

今回はそれに加えてずっと家にいるのだから
自分の使った食器を洗うことと、
自分の洗濯はしてもらっているが、
私が干している物の上に重ねたり、
そうでなければビチっと端によせて(乾かんだろ!)
自分のものを干したり、洗剤をボトルや洗濯機周りに垂らしたまま放置しておいたり。
食器もカゴの中がいっぱいでもそれにどんどん積み上げ、
乾いていたものも濡れてしまうし、危ない。
洗うのに使ったスポンジがその上に乗せてあったり



私と夫は生活圏が重なってはいけないのだ。
お互いストレスにしかならない。
蕁麻疹を治すには別居しかない。
でもお金がない。
しんどいなぁ。
とにかく仕事を見つけて普通に外に働きにいってくれれば
かなり軽減すると思うけど。
夫は友達もいないのでとにかくじっと家の中にいるのだ。
息苦しくてしょうがない。



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posted by まり at 15:56| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月10日

ダイエット? 節約? 氷こんにゃく!

職場のお昼時、ヒルナンデスをつけていることが多い。
今の職場、これまでで一番「昭和」な感じ

母からほとんど何も教わらずに家を出た私にとって
婦人之友とか主婦の友、とかの雑誌は結婚当初、
ありとあらゆることを教えてくれました。

そしてフルタイムで仕事をしていなかったときは
ほとんど見ていなかったこの時間帯の番組、
結構おもしろい。
かといって休日家にいる時に
自分でつけてまで見るかといったら見ないんですが。





特に木曜金曜、あと二日を乗り切るレシピ!とか
時短で作れるおかずとか、
お昼に見ててそのまま夕飯に作ったりとかしてます。
余りがちな食材の活用法とかね!

こないだは氷こんにゃくを紹介していました。
使いたい大きさに切って
ビニール袋にいれて一晩凍らせます。
それを解凍して、水気を絞って
下味をつけてお肉代わりに使うのです。

年齢的に夫の食べ過ぎが気になるので
これだ!!って感じ。
お肉はお肉でしっかり摂った方がいいと思うけど
夫の場合は食べ過ぎ。
節約にもなるしね。

今日は業務スーパーの紹介をしていたのですが、
近所の業務スーパーで確かこんにゃくが安かった
あまり行ったことなかったけど
食費抑えなくちゃいけないし
これからは活用しようっと。





楽天セール中の5か0のつく日に買います。




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posted by まり at 05:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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